Kisah Sukses Diet Para Selebritis Indonesia - Kegemukan selalu mengakibatkan tampilan tidak proporsional dan itu merupakan sesuatu paling seram terutama bagi wanita. Para selebritis juga menghadapi persoalan sama, lebih-lebih mereka diharuskan selalu terlihat menarik dan bagus di depan kamera. Bila tubuh mulai melar maka hati pun tak tenang. Berbagai cara ditempuh sejumlah selebritis supaya kembali bagus mulai dari menjalankan diet ketat, olahraga intensif, sedot lemak sampai melaksanakan teladan hidup sehat. Beberapa cerita sukses diet kalangan artis berikut ini mungkin akan menginspirasi anda yang akan menjalankan kegiatan diet :
1. Diet ala Syahrini
Supaya berat tubuhnya selalu ideal selebritis yang doyan shopping produk bermerek ini rela cuma menyantap 2 sendok nasi seharinya. Ia lebih sering mengkonsumsi sayur-mayur dan buah-buahan plus olahraga teratur. Efeknya beliau bisa memangkas berat badannya sebanyak 7 kilo cuma butuh waktu 2 pekan.
2. Diet ala Ruben Onsu
Mengendalikan makan yaitu cara diet yang dilakukan Ruben Onsu. Ia meniadakan sajian nasi dari daftar makanannya setiap hari. Tentu tak drastis menghapus nasi akan tetapi dengan berangsur-angsur. Membatasi asupan karbohidrat merupakan pilihan diet sehat. Nasi yaitu pensuplai kebutuhan energi bagi tubuh, oleh lantaran itu ia menggantinya dengan sumber karbohidrat lain yaitu roti gandum yang lebih sehat dibanding nasi.
3. Diet ala Ivan Gunawan
Perancang sekaligus presenter dengan tubuh gempal ini memang ulet berupaya memangkas berat badannya yang berlebih. Di samping biar bisa terlihat ramping, tingkat kolesterol pun yang menjadikannya risau. Ivan lebih menentukan sedot lemak ketimbang menjalankan diet yang menyiksa.
4. Diet ala Wulan Guritno
Setelah melahirkan Wulan Guritno berupaya mengidealkan berat badannya. Kendati masih menyusui bayinya namun Wulan tetap menjalankan Diet karbohidrat untuk ramping. Di samping melaksanakan diet karbohidrat ia pun rutin berolahraga lari. Hasilnya bobot tubuhnya mulai menyusut hampir 8 kilo.
5. Diet ala Alexandra Gottardo
Mempunyai tampilan tubuh ideal yaitu syarat wajib untuk artis Alexandra Gottardo. Saat melaksanakan diet ia mengawali harinya dengan makan pagi rendah karbohidrat yaitu roti ayam dan jus. Sesudah itu berolahraga paling tidak 1/2 jam. Siangnya nasi merah dengan sayur dan malam minum susu low fat. Hasilnya ia berhasil menurunkan berat badannya sebanyak 5 kilo hanya dalam waktu sebulan.
6. Diet Jessica Iskandar
Supaya berat tubuhnya selalu terjaga, ia sering minum air putih dan air oksigen, makan buah dan berlangganan sajian katering diet. Menu katering diet dipilih lantaran berhasil mengendalikan berat tubuh berkat sajian sehat dan boleh menggantinya tiap hari. Antara lain Senin kuliner Itali, Selasa kuliner Jepang, Rabu kuliner China, Kamis dan Jumat lainnya lagi dan untuk Sabtu Minggu bebas mengemil.